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女人身体哪些部位需要补水?

作者:xiaotong 时间:2014-10-09 13:35:10 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

女性身体里面的水含量明显要高于男性,因此,女性平时生活中必须要适当的补水,这样才能保证身体更加的健康。但是,很多女性认为只有皮肤会缺水,所以,也只对皮肤进行补水。这都是极其错误的,女人需要补水的部位还有很多。女性身体的很多部位,如果缺水,也会引起一些列的不适症状。下面,我们就来了解一下,女性身体哪些部位需要补水呢?

女人身体哪些部位需要补水?(1)

容易缺水的部位:眼睛

症状:眼睛发干,有红血丝、眼部有异物感。

眼睛可是身体最重要的器官,因此,消耗的能量也是巨大的,这也是眼部容易缺水的主要原因。那么如何对眼睛进行补水呢?

枸杞子

枸杞子可是不错的保健食物,能够补充身体的精血,而且会让眼部的缺水症状得到明显的缓解,不过,枸杞子不要吃得太多,也不要吃的太少,每天吃10-20粒就可以了。

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