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6个简单的日常瘦腰方法

作者:xiaotong 时间:2014-10-09 11:47:21 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

五 纠正坐姿

一般的女性都是坐着办公的,每天坐那么长的时间,如果没有一个正确的坐姿,腹部和腰部怎能没有肥肉?因此,瘦腰关键一点是要调整坐姿。平时坐着的时候要收腹挺胸,这样很简单的就减去了腰部的肥肉。

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