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久坐不累的小窍门有哪些

作者:beibei 时间:2014-10-09 10:42:44 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

现在多数的成年人因为工作的需求在工作室里一坐就是一天,而且也有不少的学生长期在电脑桌旁边坐着。虽然在坐的过程中我们并不是运动,但是整个身体也是会感到比较累的。下面我给大家介绍一些久坐不累的小技巧!

第一:在办公室或者在家里玩电脑的时候应当多眨一下眼睛,或者向远处眺望,这样就可以有效的缓解我们的眼睛干涩,有助于我们眼睛的湿润程度,而且这样我们还不会感到多累。

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