九大生活妙招，助你身心轻松！
文章导读
(6) 自己按摩
如果没办法去找按摩师按摩，那也可以自己DIY。上班族每天都在敲键盘，手部肌肉很紧绷，回家洗完澡，擦点精油或乳液在手上，按摩肩膀、脖子、头部。
(7) 用高尔夫球压脚底
打电脑的时候，可以一边踩着高尔夫球按摩脚底板，可以舒缓疲劳、提振精神。
(8) 用力捏输压球
当你对某人事物不开心的时候，就拿起手上的舒压球用力捏，消消气。
(9) 梳头发
用一把好的宽梳子，将头发从额头到后脑勺，由左至右梳一遍，可以放松。
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