保健：预防痛风要“戒口”
文章导读
（二) 戒除酒精
酒精会干扰肾脏排尿酸的功能和令到痛风症发作，所以患者应戒除酒精类的饮品。
（三）注意体重
肥胖会增加关节负荷，易引发关节毛病。因此，应保持理想体重。然而，过量的节食减肥，却会导致身体惯常的新陈代谢受到突然干扰，尿酸增多，令到痛风症发作。因此，进行减肥时，须要采用适当的低脂饮食与运动，循序渐进，才是正确。
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