以下是一些可以增进食欲的方法,老人家不妨一试:
开胃法:适用于食欲不振,胃腹胀满容易打嗝的老人家。可以用党参10克,陈皮6克,生姜3片,红糖少许,慢火煎煮20分钟剩下一杯,饭后慢慢饮用。
健脾祛湿法:适用于食不知味,体倦神疲,大便稀烂的老人家。可以用淮山30克,白术15克,炒黄白扁豆30克,白米一小把,慢火煎煮30分钟剩下1-1.5杯,全天侯当茶频服。
消食健胃法:适用于饮食过饱导致的食滞老人,平日见食欲不振,口气臭秽,便秘或腹泻,舌苔厚腻。可以用山查30克,织实15克,太子参15克,冰糖少许,慢火煎煮30分钟剩下1杯,饭后慢慢饮用。
生津和胃法:适用于口腔干燥,津液少,失眠易醒,舌红少苔,不思饮食的老人家。可以用沙参15克,玉竹15克,百合30克,山查15克,乌梅6克,冰糖少许,慢火煎煮剩下1.5杯,全天候慢慢饮用。