冷刺激？热刺激？哪个促进新陈代谢？
文章导读
季节刚进入秋天的时候气温下降到15度C，会明显感到寒意，但是第二年的春天，一样15度却不觉得冷，就是因为经过一个冬天，人体代谢增加，同样的温度不再感觉那么冷的缘故。泡温水或洗热水澡，虽然皮肤血管扩张，肤色发红，泡久了还会流汗，这是因为热水使体温升高，身体必须凭借着流汗以排出多余的热量，其实这个时候你的新陈代谢正在下降，以减少产热。很多人不明究理，以为泡热水澡会感到很热和流汗是促进新陈代谢，其实是误解。希望通过讲解让大家能够有个充分的认识，让我们的身体能够得到正确的保健观念。
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