爱吃麻辣火锅又不想发胖，怎么办？
文章导读
首先，麻辣火锅一人份的热量高达1800大卡，究竟热量从何而来，这一点要先知道。一是麻辣火锅的辣油，二是油炸食品，三是加工食品和沾酱。麻辣火锅又辣又咸，超重口味让人食欲大开，不知不觉吃进更多火锅料。其次，加工食品会吸附麻辣火锅的辣油，跟一般火锅比起来，热量至少高了一倍。最后是油炸火锅料，本身就是油炸类食品，放在麻辣火锅中煮一煮再吸一次辣油，热量高又不健康，因此大家在吃的时候一定要注意哦！
相关文章
相关问答
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？4455阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？3577阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗3439阅读
- 生疮该怎么办呢？3549阅读
- 如何能够预防老年痴呆？4202阅读
- 黑椒酱怎么做比较好呢？注意什么？3307阅读
- 痛经怎么办，需要注意什么？4755阅读
- 脑萎缩最好的治疗方法是什么？3266阅读
- 盆腔炎积液怎么正确治疗4329阅读
- 应该怎么预防卵巢囊肿呢？4209阅读
- 怎么样去黑眼圈有效呢？ 3499阅读
- 抵抗力，怎样增加，小孩，注意事项3138阅读
- 补铁吃什么食物比较好？3095阅读
- 肝硬化应该怎么治疗？4339阅读
