教你利用脑力、心力、体力、行动力放松身心！
文章导读
行动力可套句谚语来下注解，那就是“坐而思，不如起而行”。如果有人经常长篇大论，说得头头是道，却不见实际行动，一开口就是借口，那么他的解药就是“闭嘴”。有些人则是误认目标，白费力气，行动带来挫折，久而久之变得无助，不想动了。还有些人是行动力过度旺盛，成了停不下来的工作狂。若要保持适度的行动力，不论是上述何种状况的人，记得常提醒自己：认清目标、分辨需要、自在选择、勇敢负责。
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