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健康:正确运动,让你青春永驻!

作者:sbong16888 时间:2014-10-08 17:11:30 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

青春永驻的意涵是个人身体能保持最佳的状态,在容貌、肌肤、一举一动、姿势等,都表现出弹性与活力;而脑部的反应无论是动脑思考、用字遣词等仍保持流畅自然,自己感受到由于真正的健康而表现出活力,以符合自己年龄的身心状况,维持适切的健康状态,就女性而言,是风韵犹存地延年益寿,而男性则是展现出意气风发的潇洒增寿。

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