瘦身：教你自制高钙低热量凉品
文章导读
一、绿抹茶石花菜剉冰
先将石花菜洗净，用慢火煮，煮至水汁稍有黏稠即可过濾，待石花菜冷却即成顏色略黄，透明质地细软的胶质物，有如爱玉，或是放入绿抹茶粉拌匀，在倒入模型，等成型后，从模型扣出，切块，再加入剉冰，代糖即可。
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