高脂肪的摄取对健康的影响
文章导读
脂肪普遍存在于鱼肉豆蛋、奶制品、油脂中，很多人日常饮食中不知道自己到底摄取了多少脂肪，应对于食物中的脂肪有所了解，并选择脂肪低的食物。
怎么尽量减少高脂肪的摄取１
含脂高的食物
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