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怎样吃红薯更健康

作者:feifei21 时间:2014-10-08 16:32:06 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

姜红薯和胡萝卜汤

你可以在搅拌机的帮助下迅速的做成这道西式奶油汤。

五香甜薯片

把辣椒、盐、孜然和糖混合在一起洒在红薯片上,放在烤箱上烘烤。这些脆薯片千万不要烤的过久。出锅后要趁热吃。

烤红薯饼

这是一个传统的甜蜜开胃菜。碎红薯混合肉桂、肉豆蔻、鸡蛋和面粉,做成风味十足的红薯薄饼。

怎样吃红薯更健康(2)

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