那些坏习惯可以增加人的寿命
文章导读
第三：很多人认为一个人想要健康长寿就应当每天的都去进行锻炼身体，早起晚睡才是良好的习惯，甚至对一些喜欢偷懒的人感到不齿。其实比起长时间的忙碌倒不如多去偷懒一下，偶尔让自己放松一下可以让自己的大脑得到放松，而且在做事或者学习的时候还可以让自己的思维更加灵活。
第四：虽然说大声的音乐对我们的鼓膜并不是那么的好，不过只要运用合理一样可以增加我们的寿命，在我们不高兴的时候高分贝类的音乐可以有效的激发我们的兴奋激素。
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