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美白牙齿的四个饮食妙招

作者:xiaotong 时间:2014-10-08 15:48:35 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

相信每个人都希望自己可以拥有白嫩的肌肤,因为它可以给自己的颜值加分,但是除了肌肤需要美白之外,拥有一口漂亮美白的牙齿,同样也可以为你的形象加分不少,现在看看可以让你的牙齿更加白亮的食物。

富含维生素的食物

富含维生素的食物最常见的有西红柿菠菜、或者其他的青菜类蔬菜,维生素含量高,除了可以帮助我们起到美白牙齿的功效,还能够有效的补充身体所需的维生素c,这样就可以预防牙齿松动,或者经常性出现的牙龈充血等困扰的牙龈问题。

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