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四道汤缓解女性经期各种不适

作者:xiaotong 时间:2014-09-30 16:02:24 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

四道汤缓解女性经期各种不适(2)

2、姜枣红糖汤

材料:准备干姜、红枣、红糖分别30克。

制作方法:先将干姜和红枣洗净后,把干姜切成碎末状,红枣里的核去掉,加入红糖文火慢煎。最后喝汤,将红枣也一起吃下。

功效:姜和红糖都是驱寒的佳品,所以也是经期调理不可少的健康饮食。此款姜枣红糖汤在不仅用于温经散寒,也适用于调理黄褐斑。

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