轻松3招，马上缓解外食族便秘腹泻！
文章导读
其实，这都是肠道不健康所引致的症状，严重的、不去管它、不去干预它，往往会导致很严重的疾病。美国FDA把肠道最普遍的两种不良症状——乳糖不耐和旅行者腹泻，一直当作警告国民的健康预警；我们却似乎不太重视，总是当作“水土的不服”等不去干预。
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