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蔬菜干燥营养高,干燥蔬菜的好处!

作者:mama888 时间:2014-09-30 15:27:05 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

1. 蔬菜去除水份后,食物的原味、甜度都被浓缩了,吃起来更对味,更有营养!

2. 口感变好有嚼劲,可以吃出蔬菜不同的感觉,大家在吃的时候可以细细品尝!

3.皮和叶的部份都变好吃,因此整棵蔬菜可以完整利用不浪费。

4. 因为水份被抽走,提味的时候更能快速入味,不用把蔬菜煮烂就很好吃。

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