自制天然美白蔬果汁
文章导读
美白蔬果汁：苦瓜胡萝卜汁清热
材料：1/4条苦瓜、1/4条胡萝卜、蜂蜜少许
做法：苦瓜洗净去籽，胡萝卜洗净，再加入400-500cc冷开水，一起榨成汁，最后再加入蜂蜜调匀可，当然也可不加。
功效：清热去火，适合燥热体质、口干舌燥、皮肤黯沉者饮用。
注意：容易腹泻、面容苍白者不宜饮用。
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