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碳酸水手浴,消除身体酸痛,3招让酸痛消失!

作者:mama888 时间:2014-09-30 11:07:29 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

自制碳酸手浴

碳酸水能促进血液流通,只要手浴就能有效缓解肩膀和颈部的酸疼,而且操作极为简单方便,在家里就可以完成!

步骤1:在水盆里放2公升、40℃左右的温水。

步骤2:放入10公克的小苏打粉,溶解后再倒入8公克的柠檬酸,暖呼呼碳酸水就完成了。

步骤3:双手浸泡10~15分钟,让碳酸水充分温暖。

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