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光脚走路,厨房煮菜,让老年朋友远离痴呆!

作者:mama888 时间:2014-09-30 10:45:56 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

2、厨房煮菜

因为煮菜的过程,你必须要思考菜色、洗菜切肉、尝试味道等,五大感官都能运用到,能够刺激脑部不同区域,使神经细胞在脑部受到刺激再生。这样就会让我们的老年朋友们的大脑灵活起来,对脑部神经系统也是一个锻炼,对于预防老年痴呆症是很好的预防方法。老年朋友们,这两招学起会了吗?三不五时多赤脚走路、煮煮菜吧!

光脚走路,厨房煮菜,让老年朋友远离痴呆!(3)

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