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学会6招,让你百分百享受温泉沐浴!

作者:mama888 时间:2014-09-28 17:44:23 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

2.泡至微微出汗即可 建议泡汤次数以3次为限,一次不超过5分钟,只要额头、鼻头微微出汗即可,否则会出现心悸等“热过劳”现象。

3.泡后别急着冲澡 泡温泉时,温泉里的矿物成分会和皮脂在皮肤表层形成薄膜,有着保温功效,因此无须洗去。不过,若浸泡多人共用的大众池,在卫生考量下,建议还是仔细清洗,以免感染。

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