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学会6招,让你百分百享受温泉沐浴!

作者:mama888 时间:2014-09-28 17:44:23 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

秋冬天气转凉,正是泡温泉的绝佳时机。我们都知道温泉有着促进健康的效果,但是,温泉该怎么泡?则化为心中的种种问号。对此,为大家分享6招泡汤养生法,让温泉发挥百分之一百的功效,彻底疗愈疲惫的身心,快来学习一下吧!

1.首先我们要冲洗我们的手脚 突如其来的季节温度变化,恐对身体造成一些伤害。一开始我们可以先冲洗四肢、腰、肩膀,再渐渐往心脏的方位移动。进入池中先采半身浴的方式,再逐渐升高至肩膀。

学会6招,让你百分百享受温泉沐浴!(1)

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