习惯不好，让你越吃身体越差！
文章导读
4、戒掉挑食或偏食的不良习惯：
如果固定吃同样的食物会增加有害物质残留体内的机率，建议大家要尽量吃全食物，多吃膳食纤维和均衡摄取营养，一天最好可以吃三十二种食物和五种蔬果，如果做不到，最少也要十八到二十五种，切忌偏食及挑食。
相关文章
相关问答
- 习惯性流产吃什么好？怎么调理？4942阅读
- 习惯性崴脚怎么办注意什么?3342阅读
- 习惯性流产怎么调理注意什么？3295阅读
- 习惯性流产是怎么回事要注意什么？4226阅读
- 如何纠正宝宝偏头睡的习惯？3586阅读
- 怎样克服心理紧张的坏习惯呢？4584阅读
- 尿酸偏高如何调理饮食？3148阅读
- 怎样克服紧张焦虑的习惯？4662阅读
- 睡前好习惯是什么？4815阅读
- 平时的哪些坏习惯导致眼袋严重啊？3104阅读
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？3934阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？3835阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗4972阅读
- 生疮该怎么办呢？3518阅读
