利用毛巾做运动，让你血液通畅肠道好！
文章导读
【肩胛骨周围】刺激棕色脂肪细胞，提升血液循环
抓着毛巾两端斜放于背后，均匀摩擦背后5~10次。由于背部中央及肩胛骨聚集许多棕色脂肪细胞，特别加强摩擦来加速体内脂肪燃烧吧！接着毛巾换个方向，一样也是5~10次。
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