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e时代来临:怎样保持正确姿势玩电脑?

作者:mama888 时间:2014-09-28 17:14:51 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

4. 双手置于桌或靠垫上

无论是键盘或滑鼠的使用,不要让手腕悬空,否则可能促发腕隧道症候群,这样就对我们身体不利了。

5. 背部维持挺直

把屁股坐满,让背部可以舒适得靠在椅背上。

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