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e时代来临:怎样保持正确姿势玩电脑?

作者:mama888 时间:2014-09-28 17:14:51 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

E世代来临,我们常常面对的是电脑和网络,你有办法计算出每天不用微机的时间吗?随着网络的普及尤其是每天办公离不开微机的上班群,8小时以上可是家常便饭!可是伴随而来的是肩颈紧绷、手腕酸痛、容易疲劳等恼人症状,这些不仅仅只是一时的肌肉紧绷造成的酸痛,更可能会导致脊椎问题!除了胸腔及肩膀位置不对会影响脊椎之外,骨盆、下腰椎的不当弯曲会引发肋间神经痛、腰痛,甚至膝盖也会背影响到,所以保持良好的坐姿来玩电脑是非常重要的,所以这里就为大家分享7点电脑族应该注意的提醒,希望电脑族要引起注意:

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