2、锻炼表情肌
“啊”:在咬着吸管的情况下尽可能把嘴巴往两边横向拉开,眼睛也努力睁大,发出“啊”的声音。
“伊”:同发出“啊”一样,嘴往两边拉开,尽可能嘴角向上,让自己习惯微笑的样子,发出“伊”的声音。
“呜”:双颊往内缩,做出像是要都嘴的样子,发出“呜”的声音,记得吸管不要碰到嘴唇,要细心哦!
“欸”:嘴往两边打开,发出“欸”的声音,这时脸部肌肉会比较紧绷,有助于我们锻炼肌肉的性能。
“喔”:嘴巴凸出发出“喔”的声音,比起“呜”嘴巴还要更圆,眼睛睁大,这样才有效果哦!
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