教你利用呼吸巧妙瘦脸的方法！
文章导读
呼吸五次为一个循环，每天约做1～3个循环，不一定多次就是好，重点是要缓慢确实才有意义。因此在做呼吸美颜术的时候可以透过镜子调整自己的表情，并找出自己的缺点加以改正。注意不能把镜子放在低于眼睛的地方，因为当人往下看的时候肌肉会呈现松弛的状态，效果会变差。 驼背做效果减半 做呼吸美颜术时，最好坐在椅子上，呈现腰挺直的正确姿势，骨盆要立起来。任何有空闲的时间都可以做，如果是在化妆前做，上妆会更容易，也比较不会脱妆。 简单的呼吸法 一般的腹式呼吸，都是先吐气再吸气。但是这里要先吸入空气，让身体有空气进入的实感。
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