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日常生活中，怎样预防癌症？

作者:mama888 时间:2014-09-28 15:31:41 来源: 大众养生网大众养生网

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文章导读

3.从饮酒看防癌

饮酒过多会伤害身体，尤其每天都喝酒者更是病癌的高危险群。偶尔饮酒可以让血液循环变好，但养成饮酒的习惯则会让健康亮红灯。戒掉酒瘾越早越好，有酗酒习惯者，戒酒后想要降低食道癌发生率至少要等5～10年，口腔的癌症、喉癌则要10年～16年。因此最好从现在开始就戒除。偶尔想小酌一下，男性一日最多2杯玻璃杯装的啤酒，女性则是一杯。