怎样消除“老人味”，减缓老年人的“加龄臭”？
文章导读
4.怎么吃抑制加龄臭？
加龄臭的元凶是皮脂，所以应该少摄取会产生油脂的食物，尤其是动物性脂肪会让身体氧化更为严重，像是在常温下能形成固体的动物油脂，例如猪油、奶油等等都该避免。多吃抗氧化食物如姜、蒜、坚果、大豆等。
5.冬天更要注意加龄臭？
夏天的时候，因为天气炎热，大家都会不厌其烦的冲澡、更换衣服，反而不知不觉间顾好卫生习惯。然而冬天冲澡频率降低，换衣频率下降，更有许多人因为衣服包紧紧而不去管加龄臭问题。就算汗水减少，皮脂的分泌也不会因此而减缓，想要杜绝加龄臭，就算是冬天也不能偷懒。
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