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中年女性养生必备四大健康食材

作者:xiaotong 时间:2014-09-28 11:40:21 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

中年女性养生必备四大健康食材(4)

四 红枣

大枣可是最适合女性的食物了,因为女性每个月都会来例假,那个时候身体特别的虚弱,不妨吃一些大枣,这样能够让身体更加的有火气。同时,女性朋友因为平时工作忙,还要照顾家庭,很不注重健康饮食,胃口不是很好,那么不妨利用大枣来开胃。

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