抗衰老氧化必吃这些食物
文章导读
四 薏仁
薏仁这种粗粮想必一般人都不了解，也不会选择去食用。不过，它的抗衰老功效可不容忽视哦!薏仁能利尿消肿，而且还能排出体内的毒素。如果你想要美白的话，那么不妨多吃一些薏仁。假如女性还伴随有高血脂的情况，薏仁是最适合你的食物了，薏仁的作用要比吃药更显著。
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