五个瘦腰妙招轻松打造小蛮腰
文章导读
四 多喝水 不喝饮料
很多女性平时时不时的就捧着一瓶饮料狂饮，这对于塑造良好身形影响十分不好，因为甜饮料会让血管压力上升，对身体造成伤害。而且饮料大部分是高糖的，饮料里的糖分堆积在体内之后，就会慢慢转化为可怕的脂肪，阻碍女性减肥。
要想瘦腰，平时生活中要多喝一些白开水，或者是比较淡的茶饮，而且蜂蜜豆浆等等也可以偶尔喝一点。瘦腰的过程中一定要及时补充水分，这样效果会更好一些。
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