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四个不良习惯易招来妇科病

作者:xiaotong 时间:2014-09-28 11:25:32 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

四个不良习惯易招来妇科病(2)

2、作息不规律

长期作息时间不规律的女性,会导致身体机能紊乱、身体激素分泌不平衡和内分泌失调等症状,从而导致乳腺癌、子宫肌瘤等。

女性朋友要为自己建立规律的作息时间表,如果工作需要上夜班,就要常见保持白天7个小时以上的睡眠时间。如果有失眠的症状,也要积极进行治疗。

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