引起咳嗽的原因很多,除了感冒外,其他诸如过敏引起的鼻涕倒流、肺部疾病、气喘、慢性咽喉炎、胃酸逆流,或喉咙卡异物、药物等,都可能引起咳嗽。一般情况下,如果是感冒引起的咳嗽,约1周内就可痊愈,如果咳嗽持续超过3周,就可能为其他症状引起,所以久咳不停时,应对症下药。
1、夜晚干咳:胃酸逆流
症状:躺下时会导致胃酸往上窜,致喉咙不适,需要靠干咳缓解,咳的同时还伴随有胸口灼热症状,早上起床后口臭口干严重。
对策:平时尽量避免甜食,同时要避免出现皮带勒紧等容易诱发胃酸逆流的行为,而且睡前不要吃消夜或喝含糖饮料。
2、白天干咳:慢性咽喉炎
症状:咽喉水肿发炎引起,经常感觉咽喉有异物,而且长时间说话易引起咳嗽,睡觉时症状会减轻。
对策:如果工作上需要长时间说话或唱歌者,要确保喉咙能充分休息,并多喝水、不吃或少吃太油太辣等刺激性食物,避免喉咙不适。
3、不定时干咳:药物异物
症状:有些高血压药或乙型交感神经抑制剂,使用半年后会出现干咳;进食时呛到饭粒没清理干净,卡在咽喉也会引起干咳。
对策:就医时向医生说明症状,由医生判断是否需要更换药物;如果是异物梗塞咽喉引起的干咳,则应就诊取出。
总之,引起久咳的原因很多,应尽快就医确诊,冬季低温的气候下,应避免冷空气诱发咳嗽,可以围上围巾护脖、戴上口罩避免细菌感染;吸烟者应戒烟,避免导致久咳不停。