抗衰老要从保养卵巢做起
文章导读
二 盐分不能摄入太多
北方的女性口味比较重，喜欢吃咸味的东西，但是咸味食物中大量的盐分会影响卵巢的正常运转，抗衰老的工作也会前功尽弃。
三 远离刺激性食物
辣椒，冷饮等等刺激性的食物是女性身体健康，影响抗衰老工作的不利因素，即使再热的天也不要选择吃冷饮，平时也不要吃辣椒，如果不听劝阻，那么你的卵巢就会出现问题，还会造成月经不调。
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