小酌的时候喝红酒:
很喜欢吃腌渍物,自己做放在冰箱,无论是带便当或是下酒菜都很方便。把甜椒、红萝卜、白萝卜甚至豆芽菜都做成腌渍物,偶尔想跟朋友小酌一杯时就会吃自己腌的下酒菜,不但热量很低又没有添加化学成分。在小酌方面喝红酒,红酒对身体很好,适量饮用对身体有帮助。想要保住青春就要对自己的身体有“意识”,只要一旦随便敷衍每日的运动、饮食很快就会胖起来。当女人的代谢率已大不如前时,唯有每天努力不懈的照顾自己,才可以打破岁月的魔咒,继续当你的美魔女,所以在日常的生活中大家要注意运动与饮食的结合才能有完美身材哦!