轻松3招，让女性荷尔蒙不再失调！
文章导读
3、订出远离行动电话的时段
手机跟电脑一样，既需要动脑思考和光线刺激，都是容易造成自律神经失调的日常用品。因此，建议大家在放松的时候，让自己远离手机，好比说在洗澡或就寝时，在平时的生活中要多加注意这些细节问题。
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