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办公室男性的运动规则

作者:Linsan 时间:2014-09-26 15:52:15 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

工作中,经常会出现文件掉在地上的情况,这个时候,你要主动去捡,在捡拾文件过程中,能够让身体本身产生抗压能力,适度压力对锻炼一些办公室疾病有极大好处。全身蹲下去再起来,效果更好。

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