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教你白菜炖豆腐的做法

作者:Susanna 时间:2014-09-26 15:10:32 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

寒冷的冬季,也许你感觉冷风不断的吹,浑身都在发冷,这个时候多希望有人给你一碗热气腾腾的汤,如果是自己动手做汤,既健康又美味。这样做出来的汤料,自己吃的更香。你可以选择一些食材进行烹饪。去市场上购买。准备半斤白菜,半斤豆腐,一两虾米或者是海米,准备好适当的油,少量,还有味精,葱,或者是其他酱料等。

教你白菜炖豆腐的做法(1)

选择白菜炖豆腐,能够在冬天煮出一碗热气腾腾的高汤来,而且还能给你一种独特的享受,全身都热乎乎,除此之外,可以达到养生的目的,白菜本身就含有各种丰富的营养元素,豆腐也是如此,很多人都认为白菜是菜里最有料的。如果将这两种食材放在一起享受的话,可以起到一定的养生作用。

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