减肥瘦身：生活中随处可以瘦身的日常行为
文章导读
6，园 艺
在自家的院子里，扯扯杂草，种种花，每分钟可以燃烧4.5卡路里。要是你还开个割草机，你就能消耗7卡路里。如果没有自己的院子，就去野外吧，不建议去扯邻居的。
7，跳绳
悠闲地慢慢跳，大概每分钟烧11卡路里。要是活蹦乱跳，跳得神出鬼没，每分钟烧15卡路里是没问题的。
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