减肥瘦身：生活中随处可以瘦身的日常行为
文章导读
4，排球
排球是一种比较平民化的运动了，每分钟可以烧掉5卡路里。在沙滩上玩的话，更是烧得熊熊的。
5，骑自行车
如果只是骑着车在村里巡航当保安的话，大概每分钟消耗7卡路里，要是进行山地自行车运动，象飞禽走兽，可以每分钟多消耗3卡路里。
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