产后瘦身难选择最佳时间
文章导读
2、孕期少动使肌肉组织减少
孕后期，孕妇因肚子太大无法久站，运动量减少，臀部和腿的肌肉组织跟着减少、收缩变差，腰腹、臀部、大腿等肌肉群更容易囤积脂肪，成为脂肪的仓库。
3、身体组成以脂肪居多
怀孕导致女性骨架改变，而且肌肉被拉扯在一个不对的位置，肌肉使用和收缩情况不良，导致肌肉组织进一步减少。所以如果产后没有进行肌肉训练，即使体重变轻，只是因排水减少体内的水分而已，肌肉没有增加，脂肪仍囤积于腰腹、臀部、大腿等部位，身体的组成已大大不同，所以很难瘦身成功。
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