哪些食物对心脏有保健效果
文章导读
3.多吃一些水果，樱桃保护心脏的效果是最好的，还有苹果和其他水果。
4.海产品也可以保护心脏，尤其是鱼类，还有其他的海鲜，不过在吃海产品的时候，不要用花生油烹饪，要用其他的油类可以将海产品做的更好，而且能够分泌一种有效保护身体器官的油脂。
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