网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 网友投稿 >> 正文

养生:春夏秋冬四季饮食要点

作者:mama888 时间:2014-09-26 12:28:01 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

4、冬:冬季气温与湿度下降,食用提高免疫力、抗菌、强化黏膜的食物,能有效抵抗病毒与细菌。多吃一些能让身体温热的食物,抵抗寒冬,如辣椒、生姜、大蒜等食物含有辛辣成分,能有效促进血液循环,适量摄取有益健康。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫