黑木耳、苦瓜、姜丝，2款瘦身好食材！
文章导读
黑木耳消脂好搭档：苦瓜和姜丝、
~苦瓜木耳汤~
食材：1/4条苦瓜、1/4朵干木耳、1块鸡骨高汤块
调味料：1/4小匙盐
｛做法｝
1、首先我们选取一条苦瓜，将苦瓜进行清洗，等洗干净后，去籽、切块；然后把黑木耳同样的清洗干净，放入水中稍微泡软，切成小片，一定要细心，慢慢来不要急。
2、接着将所有食材放入电饭锅的里面内锅之中，并给电饭锅的内锅里面加入适量水，外锅1杯水，注意不要把水弄的太满，适量即可。
3、最后等电锅的指示灯跳起后，再加入盐巴，这样我们就完成了苦瓜木耳汤的制作了，可以慢慢品尝了！
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