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肠胃不好的人牢记:4种水果吃不得!

作者:mama888 时间:2014-09-26 10:55:05 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

随着季节的变化,又到了水果旺盛的时期,当季产的水果又香又甜,且富含营养,不仅能够补充身体所需的营养,甚至还能有治疗病患的疗效。不过,对于应该“饭前吃水果”还是“饭后吃水果”,至今仍是大家一直争论不休的话题,若摄取水果并非是为了治疗身体,则无须拘泥吃水果的时间,但如果想要达到治疗身体的效用,就建议选在饭前或饭后一至两小时吃。对于肠胃容易不适者,建议在饭前或饭后两小时吃水果为宜,对于肠胃不适的患者,有些水果还是应该减少食用,以下帮大家整理,供大家参考:

1.性寒、性凉水果

柚子西瓜枇杷火龙果应属性寒凉,寒凉的食物对于我们的肠胃有刺激作用,所以应减少食用,以免肚子不适,容易拉肚子,大家在平时吃水果的时候要留心注意哦!

肠胃不好的人牢记:4种水果吃不得!(1)

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