随着季节的变化，又到了水果旺盛的时期，当季产的水果又香又甜，且富含营养，不仅能够补充身体所需的营养，甚至还能有治疗病患的疗效。不过，对于应该“饭前吃水果”还是“饭后吃水果”，至今仍是大家一直争论不休的话题，若摄取水果并非是为了治疗身体，则无须拘泥吃水果的时间，但如果想要达到治疗身体的效用，就建议选在饭前或饭后一至两小时吃。对于肠胃容易不适者，建议在饭前或饭后两小时吃水果为宜，对于肠胃不适的患者，有些水果还是应该减少食用，以下帮大家整理，供大家参考：
1.性寒、性凉水果
柚子、西瓜、枇杷、火龙果应属性寒凉，寒凉的食物对于我们的肠胃有刺激作用，所以应减少食用，以免肚子不适，容易拉肚子，大家在平时吃水果的时候要留心注意哦！
2.太酸的水果
水果中有很多是酸性的，比如梅子、柠檬太酸，容易对肠胃造成刺激，胃溃疡、胃炎、胃酸过多等肠胃不适者更应该减少食用，这一点大家要记住哦！
3.桑葚
桑葚在我们的生活中比较常见的，但是桑葚会使我们身体的胰蛋白酶活性降低，容易造成消化不良，在平时的生活中都应该少吃，所以肠胃不适者更要减少食用。
4.菠萝
这种食物中的菠萝蛋白酶会消融我们身体的纤维蛋白素和酪蛋白成分，所以消化道溃疡者应减少食用或是不要食用，这一点有这些症状的患者要牢记，避免引起身体其他症状！
