腰部按摩器的注意事项

作者:shanshan  时间:2014-08-28 16:14:59  来源: 大众养生网

腰部按摩器是一种针对于腰部进行按摩的一起,也是能够缓解人因为长时间得工作压力而出现的各种腰部问题,很多人坐在电脑面前的时间特别常,有的时候甚至能够达到一天的时间,这对腰部有一种损伤,总体来说,腰部按摩器还是不错的。也有针对性人群,并不是所有人都适合用,如果是经期的女性就不适合用这种按摩器,或者是有严重皮肤病的人,也不适合用,如果在使用期间,有什么不良反应的话,要立刻咨询医生。

腰部按摩器

按摩器是身体刚开始接受的,难免会出现很多问题,如果在开始使用期间,三天内没有将不不适调整过来,建议大家就不要用了,因为那样会感觉不舒服,或者是去找按摩师询问一下,一开始的时候,你可以先从最低档位开始按摩,之后,就可以根据自己的适应程度来调整整个按摩器的力度,因为每一个人的身体体质不同,身体承受能力不同,所以能够接受的按摩力道也是不同的。

同时,也应该注意按摩时间,虽然按摩器能够帮助身体有效回复疼痛,但是如果长时间按摩身体反而会有适得其反的效果,最佳时间就是三十分钟左右,一般十几分钟就可以了,按摩过程中如果有任何不良反应,就要立刻停止。

如果你的骨头有错位,或者是曾经有各种骨折现象,不建议使用按摩器,因为有的按摩带动各个关节运动,会在无意识当中损伤这种关节,造成错位,后果更加严重。另外,孕妇也不可以使用,在早上没有吃饭的时候,或者是经过一些运动的人也不可以使用。会出现头晕现象,不妨等一等,过半个小时再使用。

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