女性养生之干性皮肤保养篇
文章导读
首先对于皮肤比较干燥粗糙的女性朋友们来说，首先很重要的就是要补充水分，因此每天都要保证基本的八杯水，只有身体内部的水分足够充足的时候，皮肤才会逐渐改善!而且在饮食的方面，朋友们也要注意调养，对于皮肤比较干燥的朋友们，可以多喝一些牛奶可以滋润肌肤，对于皮肤的细腻顺滑有帮助的食物还有鸡蛋、猪肝、香菇等。因此，朋友们首先要从根本上来改善肌肤。
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